치아 관리

칫솔질, 치실 : 플라그 제거를 위해, 식후, 치실은 최소 하루 1회

치간 칫솔 : 잇몸과 양 이가 만나는 사이 틈새에 넣어 치태 제거, 안들어가는 곳에 억지로 넣지 않기

워터픽 : 플라그 제거에 효과 적음, 큰 찌꺼기를 빼거나 귀찮을 때 빠르게 쓰는 부수적 역할

리스테린, 혀 클리너 : 잇몸 염증과 플라그 제거에 도움을 주나 어디까지나 부수적 역할, 1일 2회 미만, 혀는 칫솔질할 때마다 닦아주기